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治疗肩周炎的方法有哪些

激光针刀松解术作为一种新型的微创技术,在治疗肩周炎上取得良好的临床效果。该疗法具有消炎止痛、促进组织修复、防止瘢痕形成和增强机体体抗力的功能,而且对患者造成的创伤较小,恢复起来较快。

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患肩周炎主要有哪些表现

拿一条长毛巾,两只手各拽一头,分别放在身后,一手在上一手在下,像搓澡一样先上下拉动,再横向拉动,反复进行,每次15分钟。刚开始可能活动受到一些限制,应循序渐进,动作由小到大并由慢到快,每天早、中、晚各做一次。

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脾胃不好该如何有效调理

饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。以素食为主,荤素搭配。需常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。

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喝酒不醉的6大秘诀

春节走亲访友,免不了觥筹交错,但酒醉伤身误事,最好少喝。最近,360常识网介绍了一些喝酒技巧,帮你尽兴的同时,避免酒醉的副作用。坐在

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有毒食物吃的时候要谨慎!

新鲜黄花菜它含有一种秋水仙碱的剧毒物质,若食用,将发生中毒。中毒症状为恶心、腹泻、头痛、口渴,重者甚至出现昏迷。因此,新鲜的黄花菜一定要经过蒸煮、晒干后方可食用。

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常吃宵夜要注意这些事项

杏仁等坚果同时含有色氨酸和松缓肌肉的镁元素,睡觉前饿了,可以吃少量的坚果,具催眠作用。全麦面包能够帮助人体释放一种胰岛素,这种胰岛素能够使色氨酸到达人脑并转化为复合胺。

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得了空调病该咋整

太阳穴很重要,很多练武术的人,称作死穴,要是错误碰到,会造成死亡。在空调房时间长,按摩太阳穴,能缓解头痛。按摩的方式就像我们做眼保健操一样,大拇指按太阳穴,轻轻的按揉。

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慢跑四十分钟好吗?

随着现在生活水平的提高,大家在每天忙碌的工作之后,也知道要运动,慢慢的能够理解的,运动对人体的好处,很多人都会做一些慢跑,慢跑是很

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喝酒后喉咙痛怎么办

喝酒后喉咙痛是大家常见的一种情况之一,很多时候喝完酒都会导致喉咙痛。其实,喝酒后喉咙痛并不是大病,但是如果不加治疗有可能会加重病情

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这样搭配食物竟会“毁容”?

无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

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枸杞虽好别食用过量哦!

正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞。

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不正确坐姿易引发颈椎病!

颈椎病不属于职业病范畴,依据中华人民共和国职业病防治法,职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中,因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等职业病危害因素引起的。

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双杠锻炼胸肌好吗

很多喜欢谍战片的人而言,不仅仅喜欢噼噼啪啪的枪战的动作,而且往往会给男主角们非常健壮的身材给迷倒的了。这时候的人们,往往是看到那非

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