饮食注意这些能促进钙吸收

人们补钙的时候,往往只注意补充维生素D,却忽略了补充镁。钙与镁很“般配”,钙与镁的比例为2:1时,最利于钙的吸收利用。所以,在补钙的时候,切记不要忘了补充镁。

这些人群要少吃醋!

胃酸过多或者是有胃溃疡的人,当心直接喝醋会刺激胃。因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,而使胃酸增多、溃疡加重。

天气干燥喉咙痛咋办

喜欢吃巧克力、甜品的读者也要注意了,过甜的食物不利于声带的保护,至于辛辣、刺激食物就更不必说了。很多人当声音嘶哑、喉咙不适时喜欢吃含片、喉片。专家提醒,要留意含片或喉片中有无薄荷、冰片等成分。

错误服药方式不能有 小心会致命

生病吃药,成了你维持身体健康的方式,你的家中或多或少有一些药物,在生病时,看着说明书,就这样开始服用。考虑是药三分毒,药物要是吃错

胸肌的锻炼步骤是什么?

有很多男性都十分羡慕影视剧当中男主角的强壮身材,尤其是两块胸肌,给人一种十分强大的爆发感。同时,把身上的肌肉练得比较发达,可以让自

致癌食物 男女爱吃它身体迟早会得癌

男女爱吃什么东西竟会让身体长满癌细胞呢?在生活中,饮食是否健康对我们身体有着很大的影响,那么,你知道吃什么致癌吗?致癌食物有哪些呢

常见妇科病 原来它才是妇科病的根源

妇科病直接危害着女性的健康,而妇科病还是很多高危疾病的导火索,因此女性一定要关注妇科问题。那么常见妇科病有哪些呢?常见的妇科病我们

头顶两侧掉头发吃什么

头发对于人们的作用是非常大的,一般人都希望自己有一头乌黑亮丽的头发,但是现实往往是不尽如人意的,因为许多人的发质特别的差,而且严重

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头晕恶心胃难受是比较普遍的一种疾病,这种疾病如果长期的存在,那么会严重影响到正常的生活,所以很多的患者,为了能尽快的让自己康复,想

头上有此物17年财运爆棚横财不断

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教你从各方面管理好自己的健康 送你日常健康小秘诀

我们每个人都需要经营自己,经营自己的身体,自己的心情,还有自己的生活。生活中的各个方面,我们都应该做好,饮食方面,健康方面,运动方

豆腐吃太多小心这些疾病!

豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞,易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,促使动脉硬化形成。

禽流感又来了?还能吃鸡肉吗?

食用已经经过检疫并允许销售的鸡肉只要合理烹饪无需害怕。禽流感病毒怕热不怕冷,它对低温抵抗力较强,在4℃水中可存活1个月,因此五六分熟的鸡排、没熟透的鸡肉需谨慎食用。

经常手脚发麻小心是这些疾病

有些药物或者化学物质在一定的情况下也会使手脚麻木,比如黄连素、痢特灵这两种药物在服用了之后就会出现手脚麻木的情况。如果在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆的过久的话,也会导致手脚麻木。

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常吃蕨菜真的会致癌吗?

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