男性养生也开始变得很普及 男性养生有哪些禁忌
男性养生在现如今的社会已经很常见了，但是男性养生也有许多注意事项。那么男性养生有哪些注意事项？男性养生有哪些禁忌？下面和360常识网
哥哥当街给我女友扣胸罩带
我是湖南人，高中没毕业就不上了，后来跑到广州一家印刷厂打工，在那里干了半年我就坚持不下去了，因为工资不高还很辛苦，尤其是单调，每天
白领午餐必备内容 白领午餐误区与禁忌
俗话说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。但对工作忙碌的白领来说，要做到三餐均衡营养还真不容易，尤其是匆匆忙忙的那顿午餐，很多人
借鉴一些白领减压之道 释放压力要从根上找原因
超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经
5个前列腺“求救信号” 生命“腺”需要解压
慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴，还会向其附近放射，以下腰痛最为多见。阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区（大腿根部）、大腿、直肠等处都可能受累。
孕妇咳嗽怕用药 民间行之久远的咳嗽食疗方
生活中妊娠期，孕母的免疫力会有所下降，所以很容易发生孕妇感冒、孕妇咳嗽等症状。准妈妈都很担心，怕用药会给胎儿带来影响。下面360常识
当心盆腔中的沙尘暴 内膜出宫伤害不小
拥有一个健康聪明的宝宝，符合大多数人对幸福美好家庭的憧憬，然而并非所有家庭都能如愿。单就女性而言，导致不孕的问题就有很多，如输卵管
老人爱健身 适合中老年人运动的八大方式
老人爱健身，需要了解的途径有哪些？平时大家做的运动，还有一些方法是否正确呢？老年人身体本身就不是那么的好，适当进行健身运动是对身体
老年人的养生方法 手指梳头可以促进血液的循环
老人养生需要做好哪些事情呢？平时大家关注的方法有哪些呢？做好身体的护理需要注意哪些问题呢？现在有很多的老年人都追求健康长寿的身体，
老人睡眠不好导致健忘 改善睡眠中医教你提高睡眠质量
很多老年人晚上都睡眠不好，睡眠不好除了会严重影响第二天的精神状态，导致健忘，注意力不集中等问题，久而久之对老年人身体其他方面也会带
女孩子掉头发 教你食疗缓解
大都数女生苦恼的问题之一就是掉头发。常常在宿舍听到室友说好烦，刚洗头又掉了好多头发，估计好多女生都说过这样的话。今天360常识网就带
这些坏习惯让女人骨骼更脆弱
脊椎相关疾病患者越来越年轻，与电脑有着直接的关系。由于鼠标的使用，导致右边颈部用力较多，颈椎协调不平衡，容易诱发一侧肌肉、韧带紧张。而长时间使用电脑使颈椎保持强直姿势，腰椎长期承受身体的重量，都会导致脊椎相关疾病的发生。
老人照镜子能发现疾病兆头 老人照镜子好处多多
老年人经常的照镜子好吗？很多人说老了还那么臭美，谁也没有规定说老人不能爱美，其实照镜子的好处还是很多的，要注意做好照镜子的认识，对
白领为亚健康中主力人群 三招搞定亚健康失眠困扰
白领们通常因为工作的原因而缺乏运动和身体保养，也是亚健康中的主力人群。如何预防和改善亚健康状态成为白领们普遍要注意的核心问题。下面
青春期不良情绪妨碍学习 五种方法让孩子学会控制
对于青少年来说，青春期最容易出现叛逆的心理，青春期的孩子有了自己的想法，因为不断接触全新的事物，针对不同的事物他们也有着自己的想法
应对青春期早恋的方法
首先，想谈谈“早恋”这个词。其实，在西方国家，并没有“早恋”这个说法。我女儿在新加坡工作，我去看过她几次，发现即使在亚洲国家新加坡
孕妇护肤深陷误区 孕期挑选护肤品的原则
对于一个女人来说，怀孕是一生当中十分重要的事情，怀孕期间的健康直接关系到孩子的健康成长，所以说大家也是格外的关注。随着孕激素的影响
女性到了45岁睡觉前需要的好习惯 衰老来得比同龄慢
45岁，是人的生命历程中比较重要的一个点，从这个时候开始，人体衰老的速度会加快，同时，一些慢性疾病也会随之出现。对于女人而言，进入45
铁打的汉子抵不过健康威胁 影响男性健康的8类疾病
现在的男性对于自身的健康问题比较关注，这是一个很好的现象。因为即使是铁打的汉子，也抵不过健康的威胁。那么哪些健康问题会给男人带来影
青春期少女经期要学会保养 经期保养要注意这些事情
月经期间的女性不管是身体还是精神都会变得很差，为了能轻松愉快的度过每个月的那几天，女性在经期要多加注意保养。特别是青春期的女生，这
男人保持年轻态 9大秘诀帮男人抗衰老
一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。
司机的疾病预防相当有必要 长期开车的注意事项
经常开车的司机由于职业的特殊性长期坐在驾驶座上，因而会导致一些积累的疾病，做好这些疾病的预防是相当有必要的。下面跟随360常识网了解
上班族小运动帮你消除工作压力
站立，两脚与肩同宽。吸气，两手上举，五指尽量张开，脚跟离地，眼睛看上方，保持5次呼吸。随后，简易坐姿，右手食指中指抵在额头，拇指压住右鼻孔，用左鼻孔先吸后呼，然后交换用无名指压住左鼻孔，用右鼻孔先吸后呼。
青春期女孩保健要注意的事项
月经代表卵巢已有可能开始排卵。如果发生性行为，女子排出的卵子遇到男性的精子就有可能怀孕。因此，从生殖医学的角度讲，月经来潮意味女孩已有受孕的可能。所以，少女要懂得保护自己，不受性侵犯。
男人前列腺保养的几个好方法
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。
男性喝蜂蜜水的好处 蜂蜜水的正确喝法
蜂蜜是天然的保健食品，那么男人喝蜂蜜水有哪些好处呢？蜂蜜水要怎么喝才正确呢？哪些人不宜喝蜂蜜水呢？下面就跟随360常识网来了解一下。
女性乳腺增生 多吃蔬果少吃海鲜
乳腺增生是现在很多女性常见的一个乳房问题，那么导致女性乳腺增生的原因是什么呢？如何预防乳腺增生呢？下面就和360常识网来了解一下。女
青年女性性心理特点
由于女性的生理成熟一般要比男性早两年左右，故她们的性意识的产生和发展也较早。随着女性月经来潮和体态女性化发育，她们自己感到已经不是
白领对症调理方案 白领走出亚健康的生活建议
关于亚健康的人数目逐渐在增多，而普及的人群也随之扩大。而这白领也在这其中占有一席之地，在办公室中存在着很多的健康隐患，再加之各种不
青少年如何走出心理误区呢？
步入青春期后的青少年，他们是时代的希望。青少年时期是身心健康趋于定型的时期，是走向成年的过渡阶段，在他们心理素质发展的关键阶段，容
新手开车细节问题要注意 心平气和不急不躁
新手开车上路会有很多的注意问题，因为之前是没有开车上路过的，刚开始的时候，一定要养成开车的好习惯， 这样就能避免开车的不良习惯，也
维C有防止白内障形成的效果 老年人白内障饮食护理
眼睛的健康是需要我们做好保护的，因为年纪增长以后，老人比较担心的问题就是白内障疾病，这会导致眼睛出现一些问题。白内障主要发病人群是
白领上班族午睡的好处 正确午睡才能更有精神
现在人们的生活虽然提高了，可是上班族工作所需要做的事情越来越多了，有好多的上班族利用午睡的时间来来做工作，或者是有些上班族利用午睡
办公室健康小零食盘点
柑橘类水果中含有丰富的维他命C和纤维素，是迅速激活免疫细胞的有效物质，可有效提高人的活力，能更好地应对工作中突如其来的变化。生吃或榨汁都是可以的，如果是很酸的柠檬也可以用来泡水。
女性月经期间饮食 这几点很重要
月经期是女性比较特殊的生理期，在月经期间女性的抵抗力较弱，因此在饮食上女性也要多注意！和360常识网一起往下看。女性在月经期间有很多
秋季：求冻求动求健康
医学专家介绍适当秋冻，是顺应自然收敛的养生需求。适当秋冻有助于机体顺利从夏热转移到秋凉再到冬冷，能提高身体对气候变化的适应性和抗寒能力。
久视会伤肝 上班族养肝护肝三步曲
养肝对于不同的人，会有不一样的需求。作为上班族来说，平时应该注意做好哪些身体的养护工作呢？肝脏的健康，就说明大家的身体排毒好，这些
如何减少青少年心理障碍
已经成为青春期青少年一种主要的情绪，如何减少青少年心理障碍。有些心理学家将青少年时期称为危险期、风暴压力期或狂飙期，那么青少年出现
父母如何帮孩子轻松度过高三时光
一提起高考，我想我们大部分人都会记忆深刻，因为高三的这段日子会改变你很多，甚至会改变我们每个人的人生轨迹。在中国，大部分高三的学生
寿命短的男人酒后最爱的事 解酒粥助你减轻酒后危害
现实生活里，很多男人爱喝酒，喝酒本来就是一件伤身的事情，如果你喝酒后还特别爱做以下五件事，那么你可一定要注意了，因为错误的举动很有