中药也有导致肝损伤的可能 正确服用中药的方法
众所周知是药三分毒,但依然有人认为中药是无毒副作用。很多人也是首选中医中药,一致认为中药久服、常服可以强身健体。殊不知,一些中药的
糖尿病的五大危害 糖尿病患者的健康饮食方法
提到糖尿病很多朋友都会感到害怕,它的毁灭性是很强的,会给患者的身心带来巨大的伤害。糖尿病患者必须注重自己日常的饮食,健康饮食,把握…
调理脾胃虚弱不暴饮暴食 推荐八款调理脾胃虚弱的食谱
中医认为,脾胃虚弱多是由于饮食不当引起的,因而调理脾胃虚弱,注意吃饭要定时,饮食清淡,不吸烟酗酒,要讲卫生,不要暴饮暴食、过饥过饱…
高血压头晕 常喝莲心菊花茶
高血压头晕怎么办?我们的生活好了,质量提高了,但是似乎疾病也提高一样,现在的很多人都备受高血压的折磨,还有就是高血压引发的并发症更
不良卫生习惯引发蛀牙疼痛难受 预防蛀牙的食物推荐
蛀牙是一种牙齿疾病,蛀牙的出现,会损伤你的牙齿,甚至会影响口腔健康。我们知道蛀牙会使牙齿变得脆弱,而且还会容易出现疼痛,那么,是什
采用食疗助眠改善睡眠质量 安神助眠的食疗方
安眠药可以为失眠患者带来暂时的安眠,但是对身体却有极大伤害。而如果采用食疗助眠的方法,大可不必担心这样的事情发生。有哪些食物是可以
乳腺结节的饮食禁忌 乳腺结节适合吃的食物推荐
乳腺结节是乳房疾病的一种,虽然不是特别严重,但是也不能忽视。特别是在饮食上,还是有一些东西是需要忌口的,我们一起和360常识网来看看
酗酒吸烟伤害肝脏 养肝护肝的饮食方法
养肝护肝的方法有哪些?肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能,可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒
胆固醇高 吃肉是必须要会吃肉懂得吃肉
我们经常会听人们说少吃点肉吧,胆固醇会升高。实际上胆固醇高的原因是很复杂的,不一定吃肉就会造成胆固醇高,那么胆固醇高不能吃肉?当然
科学的调理摆脱抑郁情绪 有抑郁情绪时别吃这些食物
当下,抑郁症的发病率越来越高,而且也越来越年轻化。很多人因为没有摆脱抑郁症,还为此丧了命。有一些轻微的抑郁症的朋友也不要太担心,把…
多吃蔬果能预防便秘吗 解决便秘从改善生活习惯做起
现代人压力大又长久坐,工作一忙起来,说不定还无法空出时间全心思地上厕所,久而久之这些没解出的粪便形成宿便,不仅下腹部感到肿胀与疼痛
肠毒不清不仅会变丑还易变胖 能清宿便润肠道的食物
皮肤干燥、脸色暗黄、脸上长斑……这些症状可能是因为体内累积了太多毒素。肠毒不清,不仅会变丑,还容易变胖!除了保证健康的作息时间、每
蔬菜也有很好的降血糖作用 推荐20种降血糖的蔬菜
人体内过多的血糖可导致免疫功能下降,还可引起血管病变,也可引起人体神经病变,对人体造成极大危害。高血糖患者需要使用降糖药来控制血糖…
糖友日常饮食要重视 多些粗粮降血糖更健康
对于糖尿病人来说,要控制好血糖,最重要的就是日常的饮食。那么糖尿病人怎么吃健康呢?和360常识网来了解一下吧。糖尿病,是一个让人害怕
得了咽炎并发症巨多 有助于清热利咽的食疗方法
不管是急性咽炎还是慢性咽炎,都会出现咽部红肿、有异物感、疼痛干痒的情况。那么,得了咽炎怎么办?有什么好的食疗方法?下面跟随360常识
了解低糖水果 常吃对于糖尿病患者的血糖也不会造成影响
低糖水果就是含糖量比较低的水果,一般来说,每100克含糖量少于10克的水果,就属于比较低糖的水果,没有绝对无糖的水果。那么低糖水果有哪…
五脏之中肾脏也会有毒素 排毒特效食物帮你排肾毒
肾脏为人之根本,对于我们人体的至关重要的,而因为我们的体内经常是会吃进毒素,如果没有及时排出的话,很有可能会累积到肾脏。那么你知道
经常煲中药你煲的是否正确 煎药服药时间有讲究
煲中药对大家来说,其实是一件技术活,对大家的健康恢复是一件很重要的事情。大部分广东人都是中药粉,所以家家户户都有煲中药的经历。很多
喝稀饭吃汤面并不养胃 3种主食胃不好的人可以换着吃
随着社会的发展。,人们的生活水平也得到了提高,如今真的是想吃什么都可以买的到,正如老人们所说:现在每天家家户户吃饭都和过年一样。因…
夏季肝火旺食疗方速降肝火 搭配日常调理肝脏更健康
便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡……针对这一大堆上火症状,终于有了最有效的解决方法了,不同部位上火需要不同的食疗,下面360常识网就来
不健康的饮食加大患上脑梗的可能性 7类食物最好别吃
现如今,脑梗这种疾病越来越普遍了,发病率是一年高过一年。其实在几十年前,人们没怎么听说过这种疾病,但现在,患有这种疾病的人却很常见…
头疼发作苦不堪言 缓解头疼的窍门
头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼发作起
情绪性的暴饮暴食非常不健康 可舒压的天然食物
每当感到压力大的时候,都会想大吃一顿!但是我们都知道,情绪性的暴饮暴食是非常不健康的。当我们感到压力时,我们通常会去寻找那些让我们
养护肝脏健康 睡前常用四物泡水喝
相信很多朋友都知道,肝脏对于人体健康的重要性。肝脏能够帮助人体转化掉多余的物质,同时还能够合成胆汁、储藏身体部分的糖,对于维持人体
饮食方面来调理降压 降压食谱高血压患者宜多吃
高血压是常见的慢性疾病之一,可谓是生命的隐形杀手。对于高血压患者来说,除了每天离不开的降压药外,在饮食方面也可以来调理降压。今天36…
口臭让人痛苦万分 6种食物起到清新口气的作用
生活中有这样一群人,他们一张口,周围的空气中便弥漫着一股难闻的味道,十分尴尬。相比于肉体折磨,这种来自精神上的折磨更让人痛苦万分。
预防焦虑症饮食方法 香蕉使人精神振奋减少焦虑发生
日常生活中,会经常莫名其妙的紧张,不知道自己是因为什么事情紧张,也不知道是因为什么原因,就是感到惴惴不安。多半这样的情况时有一定的…
慢性咳嗽影响健康 十款食谱帮你搞定
慢性咳嗽是生活中的常事,严重的连续咳好几个月,那你知道咳嗽吃什么好的快吗?下面360常识网就来说说咳嗽吃什么好的快,这十款食谱帮你搞…
关节所需营养减少就会罢工 鸡骨汤可补充钙质
人的关节里面存在着一种起润滑剂作用的关节营养液,能防止骨头之间的摩擦。随着年龄的增长,人体消化吸收能力减弱,骨关节获得的营养越来越
白萝卜素有小人参的美誉 白萝卜治疗感冒咳嗽方
白萝卜素有小人参的美誉,这个美誉可不是虚构的,白萝卜的确具有很高的功效与作用,它不仅是一种常有营养的食材,还是治疗感冒咳嗽的良方。…
人体器官缺氧容易引发慢性疾病 能预防器官缺氧的食物
人体器官缺氧,容易引发各种慢性疾病,尤其是一些红细胞携氧能力降低的中老年群体,更容易因缺氧而加快衰老和生病。合理饮食其实是可以帮助…
这10种食物有助于对抗焦虑 帮助舒缓心情
为了尽快完成手边工作,许多笼罩在压力中的上班族,很容易透过吃面包、泡面、饼干等不利健康的食物,随意当作一餐。但是,吃进去的食物不只
改善血虚须从改善饮食做起 十种常见的补血食物
血虚会导致全身性的虚弱,面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。改善血虚状况,须从改善饮食做起。因为血液本就是脾胃运化水谷而…
保护眼睛注意避免的习惯 保护眼睛要补充的营养元素
对于上班族来说,由于工作需求需要长时间的面对电脑,时间一久,眼睛就会感到很疲劳,甚至还会造成视力下降。要想预防视力下降,除了科学地
降血脂是保健的热门话题 10种食物有益于改善血脂状态
什么是高血脂症呢?正常人的血脂在一定范围内保持动态平衡。由于检测方法不一及所选人群不同,各实验室所采用的正常值也不同,所以当空腹血
白萝卜炖蜂蜜止咳效果好 具有止咳功效的食物
咳嗽看似是小病,但半夜咳嗽不但难受还会影响睡眠质量。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。咳嗽是人体一种保护性防御功能。通过咳嗽,可以
头皮屑多造成困扰 能改善头皮屑的食物
虽然有头皮屑是正常现象,但是对于头皮屑多的人来说,是会造成一定困扰的。那么头皮屑多吃什么能改善?下面跟随360常识网一起来了解一下吧
做好食疗对胃部健康好 能养胃的十种食物
做好胃部的保养对大家的健康好,做好食疗对大家的胃部健康好。下面360常识网就为大家介绍几种食物,经常吃对脾胃很好。能养胃的十种食物1、…
痛风患者必须坚持的饮食原则 推荐治疗痛风的中药方
随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变,高尿酸血症的人群也越来越壮大,大家牢记高尿酸血症的诊断标准:男性高于420μmol L,女性高于
缓解疲劳需要补充的营养素 有效缓解疲劳的方法
繁忙工作过后,身体充满疲劳感是常态,长期疲劳状态下老化速度更快,在略感疲劳的时候适当补充能量可以有效缓解疲劳感。那么,缓解疲劳需要
公认伤肝的4种食物要少吃 推荐2款护肝食谱
涮火锅点N盘肥牛肥羊、汉堡炸鸡配啤酒、黑着眼圈熬着夜追剧…这些你常做的事情,每一件都悄悄在肝脏里,埋下了疾病的种子。如果说人体是一
肝火旺盛怎么调理 肝火旺盛去肝火食疗方
肝火旺盛主要是因为饮食不合理,肝气久郁,随之出现口苦、胸闷、乏力、厌食等症状。我们也可以通过饮食来调理祛火。那么,肝火旺盛怎么调理
科学调理饮食来保护血管 远离血栓做好这4点
血管遍布人体,是输送血压和完成营养物质转换的重要管道。近年来,心脑血管疾病也越来越年轻化,很多人可能外表是20岁,可是体内血管已经80
8个妙招越吃越养胃 十大健脾养胃的食物
现代人生活节奏越来越快,很多人或是因为忙或是因为贪方便,正餐多数是随便吃甚至不吃,还有一些人喜欢吃重口味刺激性的食物,这些饮食习惯
骨质增生的正确饮食法 宜食抗氧化物食物
当关节出现退变、损伤等病变时,由于关节负重发生改变,导致关节负重面、关节周围的肌肉、肌腱发生相应的病理改变,再加上机体活动造成异常…
养胃护胃在饮食上遵循以下4原则 这9种食物最养胃
现代人应酬多,经常跑饭局、喝酒等有时会损伤肠胃。俗话说:胃病三分靠治七分靠养,所以日常养胃就显得非常重要了。那么要养好胃究竟应该吃
湿气重整个身子重重的 祛除湿气最有效的方法
对于湿气,你了解多少呢?这个东西,我们每个人的体内或多或少都会有点。所以说,从某种程度上来看,所谓的湿气,其实并没那么可怕,只要我
避免癌症缠上身 8大食物竟可预防癌症
很多人对于癌症的问题,尽管是没有那么害怕了,其实还是有些担心的。如今的社会癌症比例是增多的,大家的身体健康问题是非常的重视。日常当…
鸡汤缓解感冒要强过维生素C 推荐2种鸡汤的炖法
人体感冒的时候消化吸收功能下降,发烧时新陈代谢加快,蛋白质分解加速。会消耗营养储备。需要补充蛋白质。喝鸡汤可以快速补充人体能量。鸡
经常吃这十二款食物 能有助缓解头痛
头痛是生活中常见的小毛病,也是很多人都经历过的,虽然不是什么大毛病,但是疼起来,还真是要命的厉害。经常偏头痛怎么办?下面360常识网…