- 【最佳答案】
一般情况下是不建议每天敷面膜的。因为我们的皮肤吸收能力有限，天天敷面膜的话会让我们的皮肤负担过重，从而使我们的皮肤免得敏感。所以大家一定不要每天都敷面膜，掌握好最佳的使用频率非常重要。
有些面膜有明确标明的使用周期，如一周一或两次，我们根据面膜推荐的使用频率来使用就可以了。不按周期算的产品，如果是连续使用，通常是每周1～2 次。营养密集型的产品，包括自制的面膜，一周也最好不要超过三次，以免营养过剩。
肌肤正常状态下，每周敷1～2次保湿面膜，1次美白面膜或者清洁面膜或者抗衰老面膜，就可以了。遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷补水保湿面膜几天，但是之后同样要恢复正常的使用频率。
而且我们敷面膜的频率和我们的肤质也有关系。一般情况下每周敷2-3次面膜就可以，如果是油皮的话，1周敷1-2次就足够，而且敷面膜时也要注意，每次时间不要过长，15分钟左右即可，敷完后建议用清水洗掉面膜上残余物质。
除了敷面膜频率之外，敷面膜的时间也很重要。大多数面膜的使用说明书上都明确标有敷面膜的时间，一般为15~20分钟，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。
除此外还要注意，在敷一些营养成分比较丰富的面膜时，一定不要因为面膜中的营养液被浪费而敷用过久，时间过久也有可能致使肌肤敏感。
